உயர் இடுப்பு லெகிங்ஸ்: பொருத்தம் மற்றும் பொதுவான பிரச்சனைகள்

உயரம் மட்டும் போதாது

உயர் இடுப்பு இடுப்பு பகுதியில் ஒரு மடிப்பு பகுதியை ஆதரிக்கலாம் மற்றும் உட்காரும் போது மடக்கலாம். சில உடல் விகிதங்களில் நடுத்தர இடுப்பு நிலை அதிக நிலைத்தன்மையை வழங்கலாம்.

மடக்குதல் மற்றும் சுருங்குதல் வேறுபாடு

விளிம்பு மட்டும் மடக்கப்பட்டால் அதன் கட்டமைப்பு மற்றும் உயரத்தை பரிசீலிக்கவும். இடுப்பும் கீழே விழுந்தால், இடுப்பு நீளம், அளவு மற்றும் துணியின் மீட்பை சரிபார்க்கவும்.

• வெவ்வேறு இயக்கங்களை முயற்சிக்கவும்.
• உடல் ஏற்கனவே கசிந்திருந்தால் அளவை குறைக்க வேண்டாம்.
• உட்காரும்போது இடுப்புப் பகுதி நெருக்கமாக இருக்கிறதா என்று கவனியுங்கள்.

சரியான வடிவத்தை தேர்ந்தெடுக்கவும்

ஒரு வசதியான ஜோடியுடன் இடுப்பு சுற்றளவு, வடிவம் மற்றும் அகலத்தை ஒப்பிடுங்கள். அழுத்தம் குறிக்கும் குறிப்புகள் உண்மையான பொருத்தத்தை மாற்ற முடியாது.

தகவலை எப்படி பயன்படுத்துவது

அளவு, அளவுகள், கட்டமைப்பு மற்றும் குறிப்பிட்ட தயாரிப்பின் வழிமுறைகளை ஒப்பிடுங்கள்: ஒரு வர்த்தக பெயர் செயல்திறன் சோதனை அல்ல.