ಎತ್ತರದ কোমರ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಎತ್ತರ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಎತ್ತರದ ಹಿಂಬದಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಡುಪಿನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಡಿಪಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಆಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಹಿಂಬದಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮುಡಿಪಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯುವುದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ

ಕೆಳಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಮುಡಿಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮಧ್ಯಭಾಗವೂ ಕೆಳಗೆ ಸರಿದರೆ, ಹಿಂಬದಿ ಉದ್ದ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

• ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಮೂಳೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಗಿದಿದ್ದರೆ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಕೂರುವಾಗ ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಕಟ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು

ಒಂದು ಆರಾಮದಾಯಕ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಸುತ್ತಳತೆ, ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಅಗಲವನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ. ಒತ್ತಡ ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಜವಾದ ಫಿಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಗಾತ್ರ, ಅಳತೆಗಳು, ರಚನೆ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ: ವ್ಯಾಪಾರ ಪದವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಲ್ಲ.