LEGGIC · ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಪಿಯರ್ ಬಿದ್ದಿರುವುದು: ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದವು

ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಚಿತ್ರ ವಿವರಣೆ: leggings ಒಳಬಾಗಿಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುವುದು: ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದವು

ಕಾಲುಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮಧ್ಯಕಾಲು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಿರಬಹುದು. ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾತ್ರವೋ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರವೋ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲನೆಗಳು

ನೋಟವಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಸಾಧ್ಯವಾದ ವಿವರಣೆಮೊದಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದುದು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಮಾದರಿಯ ತೊಡೆ ಭಾಗ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಮಧ್ಯಕಾಲಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾತ್ರವಿದೆ.ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ನಡೆದು ನೋಡಿ, ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು.
ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸರಿದು, ಒಳಬಾಗಿಲನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಮುಂದಿನ, ಹಿಂಬದಿಯ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ.
ಬಟ್ಟೆಯ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಮಧ್ಯಕಾಲಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಮಾದರಿಯ ತೊಡೆ ಭಾಗ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ನಡೆದು ನೋಡಿ, ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು.
ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಕಾಲಿನ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾತ್ರವಿದೆ.ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.ಮುಂದಿನ, ಹಿಂಬದಿಯ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು

  1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ಮಾದರಿಯ ಟೈರೋ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ.
  2. ಬಟ್ಟೆಯು ಹಿಪ್ ಅಥವಾ ಒಳಬಾಗಿಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಹೊಂದಿದೆ.
  3. ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸರಿದು, ಒಳಬಾಗಿಲನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.
  4. ಬಟ್ಟೆಯ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಸಾಕಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಈಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದವು

ಆರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಶೀಲನೆಗಳು

  1. ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿದಾಗ ಒಳಬಾಗಿಲಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
  2. ನಡೆದು ನೋಡಿ, ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು.
  3. ಮುಂದಿನ, ಹಿಂಬದಿಯ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಜೋಡಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ.
  4. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೈರೋ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
  5. ಮಾತ್ರ ಗಾತ್ರ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.
  6. ಕಮ್ಮರಿನ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಲವಚಿಕತೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹುಡುಕಿ.

ಮತ್ತೊಂದು ಜೋಡಿ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದವು

ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ

ಒಳಬಾಗಿಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುವುದು leggings ದೊಡ್ಡದಾಗಿವೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಟೈರೋ ಮತ್ತು ಸರಕಳಿಕೆ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಕ್ಷಣದಿಂದಲೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಚಲಿಸಿದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿದರೆ, ಕಮ್ಮರಿನ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತುವುದೇ ಸಾಕೇ?

ಟೈರೋ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದ ಕಮ್ಮರಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಉತ್ತಮವೇ?

ಅವಶ್ಯಕವಿಲ್ಲ; ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಗಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆಯಾ?

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವೂ ಅಲ್ಲ. ಗಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಾದರಿ, ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.

ಇವು ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ ಸೂಚನೆಗಳು, ಖಚಿತತೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಹೋಲಿಸಿ.

ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ನೋಡಿ

ಹನ್ನಾರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಮರ ಏಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ? ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಮರದ ಬಾಗು ತಿರುಗುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಟೈರೋ, ಕಮರದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ನಡೆದಾಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ? ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದವು

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಸರಿಯದೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ಕಮರದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಟೈರೋ ಉದ್ದ, ಬಟ್ಟೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಪಾರದರ್ಶಕ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಡಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ; ಎಲಾಸ್ಟೇನ್ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೊಲಿಬೊಲುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಬೊಲಿಬೊಲುಗಳು ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ನಾರುಗಳ ಬಿರುಕುಬಿಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ; ಬಳಕೆ, ತೊಳೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಡಚುಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ ಜಮಾಯಿಸುವಿಕೆ: ಕಾರಣಗಳು

ಬಟ್ಟೆ ಮೊಣಕೈ, ಕಾಲುಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜಮಾಯಿಸಿದರೆ, ಉದ್ದ, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತ್ರದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ কোমರ ಭಾಗ ಒತ್ತಡ ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವುದು

ಅಸಹ್ಯ ಒತ್ತಡ ನೀಡುವ কোমರಬಾಗಿಲು ಇದ್ದರೆ ಗಾತ್ರ, ಎತ್ತರ, ಲವಚಿಕತೆ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ; ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಮೊಣಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳಾಗುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್

ಮೊಣಕೈಗಳ ಚೀಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದ ಪ್ರಮಾಣ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಇಲ್ಲದ ಲವಚಿಕತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಧರಿತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಲವಚಿಕತೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಲವಚಿಕತೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಾರುಗಳ ಧರಣೆ, ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ನುಗ್ಗುಗಳಿಂದ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ; ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಖಚಿತವಾದ ಮರುಮರಮ್ಮತ ಇಲ್ಲ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ದುರ್ಗಂಧಿ ಬರುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್

ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗೆ ನಂತರ ವಾಸನೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣ, ತೊಳೆಯುವಿಕೆ, ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕೆಳಗೆ ಒಳಬಟ್ಟೆಯ ಗುರುತುಗಳು

ಒಳಬಟ್ಟೆ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ರೇಖೆಗಳು, ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹೊರಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಗುರುತು ಕಾಣಬಹುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ কোমರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಖಾಲಿ ಜಾಗ: ಸಾಧ್ಯವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೋಮರದ ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಜಾಗ ಇದ್ದರೆ, ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ ಫಿಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಅತೀ ಉದ್ದವಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಉದ್ದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು

ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದವು ನಿಜವಾದ ಇಂಟರ್ಪಿಯರ್‌ನ ಮೇಲೆ, ಕಟ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ನಡೆದಾಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ ರೇಖೆಗಳು ತಿರುಗುವುದು

ಒಂದು ರೇಖೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ಪ್ಯಾನೆಲ್ ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಪಿಯರ್ ಬಿದ್ದಿರುವುದು: ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದವು

ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಟ್ಟೆ ಇದ್ದರೆ, ಟೈಯರ್, ಹಿಪ್ ಫಿಟ್, ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿ ಗುರುತುಗಳು: ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮ

ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗುರುತುಗಳು ಟೈಯರ್, ಒತ್ತಡ, ಮಧ್ಯ ರೇಖೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಜಲಜಲವಾಗುವುದು: ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾದವು

ಕಿರಿಕಿರಿ ತಾಗುವಿಕೆ, ರೇಖೆಗಳು, ತೊಳೆಯುವ ಅವಶೇಷಗಳು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯಿಂದ ಆಗಬಹುದು; ಬಟ್ಟೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಡಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು