LEGGIC · ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ 7/8, ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಉದ್ದ, ಏಳು ಎಂಟು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಅನ್ನು ಕೆಳಭಾಗ, ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ನ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಬಾಗಿನ ತೆರವು ಆಧರಿಸಿ ಹೋಲಿಸಿ; ವ್ಯಾಪಾರ ಹೆಸರುಗಳು ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾರಾಂಶ

ಉದ್ದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಮೂಳೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ, 7/8 ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಮಾಪನದ ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಚಿತ್ರ ವಿವರಣೆ: 7/8, ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ನೀಲಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ ಮುಡಿಪು ಮಾಡಲು ಮುಗ್ಗರಿಸುತ್ತಿರುವುದು
ಚಿತ್ರ: ಅನ್ನಾ ಶ್ವೆಟ್ಸ್ / ಪೆಕ್ಸೆಲ್ಸ್ · ಚಿತ್ರಣಾತ್ಮಕ

ಉದ್ದಗಳ ಪಟ್ಟಿಕೆ

ಎತ್ತರದ ಪ್ರಕಾರ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ನ ಉದ್ದ

ಆರು ಉದ್ದಗಳಿಗೆ ಅಂದಾಜು ಸೂಚನೆಗಳು, ಎತ್ತರದ 45.5% ಸಮೀಪದ ಕಾಲಿನ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ. ಇವು ಹೊಂದಿಕೆಗೆ ಖಚಿತತೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎತ್ತರಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್‌ಗಳುಮೂಳೆ ಮಧ್ಯಭಾಗಮೂಳೆವರೆಗೆಮೂಳೆ ಎತ್ತರಕ್ಯಾಪ್ರಿಕಾಲಿನ ಕೆಳಭಾಗಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವವುಕಾಲಿನ ತೊಡೆಮೇಲೆಏಳು ಎಂಟು ಭಾಗಗಳು (7/8)ಕಾಲಿನ ತೊಡೆ ಕಾಣಿಸುವುದುಉದ್ದಕಾಲಿನ ತೊಡೆಯವರೆಗೆ
150 ಸೆಂ.ಮೀ5.5″14 ಸೆಂ.ಮೀ10.5″27 ಸೆಂ.ಮೀ15.5″40 ಸೆಂ.ಮೀ19″48 ಸೆಂ.ಮೀ23″59 ಸೆಂ.ಮೀ25.5″65 ಸೆಂ.ಮೀ
155 ಸೆಂ.ಮೀ5.5″14 ಸೆಂ.ಮೀ11″28 ಸೆಂ.ಮೀ16″41 ಸೆಂ.ಮೀ19.5″49 ಸೆಂ.ಮೀ24″61 ಸೆಂ.ಮೀ26.5″67 ಸೆಂ.ಮೀ
160 ಸೆಂ.ಮೀ5.5″15 ಸೆಂ.ಮೀ11″28 ಸೆಂ.ಮೀ16.5″42 ಸೆಂ.ಮೀ20″51 ಸೆಂ.ಮೀ24.5″63 ಸೆಂ.ಮೀ27″69 ಸೆಂ.ಮೀ
165 ಸೆಂ.ಮೀ6″15 ಸೆಂ.ಮೀ11.5″29 ಸೆಂ.ಮೀ17″44 ಸೆಂ.ಮೀ20.5″53 ಸೆಂ.ಮೀ25.5″65 ಸೆಂ.ಮೀ28″71 ಸೆಂ.ಮೀ
170 ಸೆಂ.ಮೀ6″15 ಸೆಂ.ಮೀ12″30 ಸೆಂ.ಮೀ17.5″45 ಸೆಂ.ಮೀ21.5″54 ಸೆಂ.ಮೀ26″67 ಸೆಂ.ಮೀ29″73 ಸೆಂ.ಮೀ
175 ಸೆಂ.ಮೀ6.5″16 ಸೆಂ.ಮೀ12″31 ಸೆಂ.ಮೀ18″46 ಸೆಂ.ಮೀ22″56 ಸೆಂ.ಮೀ27″68 ಸೆಂ.ಮೀ30″76 ಸೆಂ.ಮೀ
180 ಸೆಂ.ಮೀ6.5″16 ಸೆಂ.ಮೀ12.5″32 ಸೆಂ.ಮೀ18.5″48 ಸೆಂ.ಮೀ22.5″57 ಸೆಂ.ಮೀ27.5″70 ಸೆಂ.ಮೀ30.5″78 ಸೆಂ.ಮೀ
185 ಸೆಂ.ಮೀ6.5″17 ಸೆಂ.ಮೀ13″33 ಸೆಂ.ಮೀ19″49 ಸೆಂ.ಮೀ23″59 ಸೆಂ.ಮೀ28.5″72 ಸೆಂ.ಮೀ31.5″80 ಸೆಂ.ಮೀ

ಎಂಟರ್ಪಿಯೆರ್ನಾ ಅಳತೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು

ಪ್ರತಿ ದೈರ್ಘ್ಯದ ಅರ್ಥವೇನು

ಪೂರ್ಣ ದೈರ್ಘ್ಯದ ಮಾದರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಹತ್ತಿರ ಮುಗಿಯುತ್ತವೆ. ಏಳು ಎಂಟರಡಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಆ ಭಾಗದ ಕೆಲವು ಭಾಗವನ್ನು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ; ಕ್ಯಾಪ್ರಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಿಂಚಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಹತ್ತಿರ ಮುಗಿಯುತ್ತವೆ. ಹೆಸರು ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

  • ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ: ಕಾಲುಮಣಿಕೆಗೆ ಸಮೀಪ, ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ಅಂಕಿ ಇಲ್ಲ.
  • 7/8: ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿನದು.
  • ಕ್ಯಾಪ್ರಿ: ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಕಾಲ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ.
  • ಕ್ರಾಪ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅಂಕಲ್ ಉದ್ದಗಳು ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಪ್ರಕಾರ ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಒಂದು ಪರಿಚಿತ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಒಳಚರಂಡಿಯಿಂದ ಕೆಳಭಾಗದವರೆಗೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ. ಮುಂದಿನ ಜೋಡಿ ಸುಮಾರು ಐದು ಸೆಂ.ಮೀ. ಮೇಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ, ಆರಂಭಿಕ ಅಳತಿಯಾಗಿ ಐದು ಸೆಂ.ಮೀ. ಕಡಿಮೆ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಆದರೆ ಟೈರೋ ಮತ್ತು ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇದು ಅಂದಾಜು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾತ್ರ, ಖಚಿತ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿ ಅಲ್ಲ. ಬಟ್ಟೆಯು ವಿಸ್ತಾರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಗಲದ ಕೆಳಭಾಗಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಳಭಾಗದ ಆಕಾರವು ಉದ್ದದಷ್ಟು ಮಹತ್ವದದ್ದು

ಒಂದು ಬಿಗಿಯಾದ ತೆರವು ಜಿಂಕಲು ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ತೆರವು ಕಾಲುಮಣಿಕೆಗೆ ಸಮೀಪ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು. ಬೊಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪಾದರಕ್ಷೆಯ ಎತ್ತರವೂ ಅಂತಿಮ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

  • ನೀವು ಮೊಣಕಾಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಡಿಪು ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
  • ಬಟ್ಟೆ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಮಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಜಮಾಯಿತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.
  • ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾದದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲಿನ ಒತ್ತಡ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾದರಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ದೃಶ್ಯಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು
ಪರಿಶೀಲನೆ 1ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿರುವಂತೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೀರ್ಘ ಮಾದರಿಯ ಎಂಟರ್ಪಿಯೆರ್ನಾ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.
ಪರಿಶೀಲನೆ 27/8 ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಅನ್ನು ಕೆಳಭಾಗದ ಅಂದಾಜು ಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಳತೆಗಳಲ್ಲ.
ಪರಿಶೀಲನೆ 3ತೆರೆದಿರುವ ಭಾಗದ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಅಳತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಚಿಕ್ಕ ಕೆಳಭಾಗವು ಪಿಂಚಿನ ಅಗಲದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಪರಿಶೀಲನೆ 4ಟೈರ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇದ್ದರೆ, ಕೆಳಭಾಗದ ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಾನವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಸಂದರ್ಭ 1ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ: ಕಾಲುಮಣಿಕೆಗೆ ಸಮೀಪ, ಯಾವುದೇ ನಿಗದಿತ ಅಂಕಿ ಇಲ್ಲ.
ಸಂದರ್ಭ 27/8: ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿನದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಎಲ್ಲಾ 7/8 ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳೂ ಒಂದೇ ಉದ್ದದವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ. 7/8 ಎಂಬುದು ವ್ಯಾಪಾರಿಕ ಹೆಸರು, ಇದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಳತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಮತ್ತು 7/8 ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಒಂದೇನೋ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಉದ್ದವು ಹೆಚ್ಚು ಮೇಲಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ತಯಾರಕರು ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.

ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್

ಮೂಲ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ

ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು

ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನ ಒಳಗಿನ ಸೀಮೆಯ ಮೂಲಕ, ಟೈರಿನಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬದಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಕಿ ಬಳಸದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ 7/8, ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು

ಉದ್ದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಮೂಳೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ, 7/8 ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಮಾಪನದ ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೈ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಟೈರಿನ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಟೈರಿ ಎಂದರೆ ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವರೆಗೆ ಇರುವ ದೂರ. ಹೈ ಟೈರಿ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹಾಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು: ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್, ಹಿಪ್, ಟೈರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ

ಎಂದಿಗೂ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಳೆದೆ ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಿದ್ದೀರೋ ದಾಖಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಮಾಪನಗಳು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮಾತ್ರ ಟೈಲ್ ಅಕ್ಷರಗಳ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಸಣ್ಣ ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದ

“ಪೆಟೈಟ್” ಎಂದರೆ ಉದ್ದದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೇವಲ ಕಡಿತ ಮಾಡಿದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಟೈರಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬೇಕು, ಕೇವಲ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟೆ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಅಲ್ಲ. ಟೈರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಕಂಪ್ರೆಶನ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರಾಮ

“ಕಂಪ್ರೆಶನ್” ಎಂಬ ಪದ ಒತ್ತಡದ ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಮಾಪಿತ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಾಭವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದೋ ಸಣ್ಣದೋ ಟೈಲ್? ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು

ಅತಿದೊಡ್ಡ ಟೈಲ್‌ಗಳು ಜಾಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತಿಸಣ್ಣವು ತೊಡೆಯನ್ನು ಒತ್ತಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತ ದೇಹ ಭಾಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →

ಎಲ್ಲಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು