LEGGIC · ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಧ್ಯಪಾದ, ಟೈರ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಎತ್ತರಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದದ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಪಾದವನ್ನು ಒತ್ತುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬೇಕು, ಕೇವಲ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟೆ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಅಲ್ಲ. ಟೈರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಮುಖ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು
- ನೀವು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಜೋಡಿಯ ಮಧ್ಯಪಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ನೋಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಕಂಡರೆ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ.
- ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಜೋಡಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಲ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Tall ಎಂದರೆ ಅನುಪಾತದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಆಗಿರಬೇಕು
ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇತರವು ಟೈಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ. «tall» ಲೇಬಲ್ ಇದ್ದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಎತ್ತರದ ಹೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆ ಮಾದರಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ಸಮಾನ ಎತ್ತರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಾಲುಗಳು ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಕಡಿಮೆ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ನಿಂತಾಗ, ಕುಳಿತಾಗ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ ಉದ್ದವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಮೊಣಕಾಲು ಮುಡಿಪಾಗುವಾಗ ಬಟ್ಟೆಯು ಮುಣಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಇರುವ ಮಾದರಿ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡದೆ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಟರ್ಪಿಯಾನನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
- ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಬೇಸ್‌ಲೆಗ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪಾದರಕ್ಷೆಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಕೂಡ ಪರಿಗಣಿಸಿ.
- ಕಾಲು ಉದ್ದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅತಿಯಾದ ಟೈಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ.
ಒಂದು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಬೆಲ್ಟ್, ಹಿಪ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಪಿಯಾನನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಅಳತೆಗಳಾಗಿ ಹೋಲಿಸಿ. ಉದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಬಟ್ಟೆಯು ಕೆಳಗೆ ಸರಿಯುವಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಉದ್ದವೇ ಕೊರತೆಯಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಇಂಟರ್ಪಿಯಾನಿನ ಪರ್ಯಾಯವು ಉತ್ತಮ ಹೋಲಿಕೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.
ಈ ಮಾದರಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
| ದೃಶ್ಯ | ಏನು ಗಮನಿಸಬೇಕು |
|---|---|
| ಪರಿಶೀಲನೆ 1 | ನೀವು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಗಿಯುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಜೋಡಿಯ ಮಧ್ಯಪಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ನೋಟ್ ಮಾಡಿ. |
| ಪರಿಶೀಲನೆ 2 | ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಕಂಡರೆ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಟೈರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ. |
| ಪರಿಶೀಲನೆ 3 | ನೀವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಜೋಡಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಲ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. |
| ಸಂದರ್ಭ 1 | ಕೆಲವು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಕೇವಲ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉದ್ದಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇತರವು ಟೈಯನ್ನು ಕೂಡ ಹೊಂದಿಸುತ್ತವೆ. «tall» ಲೇಬಲ್ ಇದ್ದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಎತ್ತರದ ಹೊಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆ ಮಾದರಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. |
| ಸಂದರ್ಭ 2 | ಒಂದು ಸಮಾನ ಎತ್ತರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕಾಲುಗಳು ಬಹಳ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಜವಾದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. |
| ಸಂದರ್ಭ 3 | ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. |
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದ್ದದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?
ಹೌದು, ಅದರ ನಿಜವಾದ ಅಳತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅನುಪಾತಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ. «Regular» ಮತ್ತು «tall» ಎಂಬವು ವಿಶ್ವವ್ಯಾಪಿ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲ.
ನಾನು ಎತ್ತರವಾದುದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೇ?
ಅವಶ್ಯಕವಿಲ್ಲ. ಎತ್ತರವು ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಟೈಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹಿಪ್ ಸುತ್ತಳಿಕೆಯನ್ನೇ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಂಟು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು
ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನ ಒಳಗಿನ ಸೀಮೆಯ ಮೂಲಕ, ಟೈರಿನಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಬದಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಕಿ ಬಳಸದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ 7/8, ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ: ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
ಉದ್ದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲುಮೂಳೆ ತಲುಪುತ್ತವೆ, 7/8 ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಭಾಗವನ್ನು ತೆರೆದಿಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ರಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲಿನ ಮಧ್ಯಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಮುಗಿಯುತ್ತವೆ. ಈ ಹೆಸರುಗಳು ಮಾಪನದ ಬದಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೈ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಟೈರಿನ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ಟೈರಿ ಎಂದರೆ ಅಂತರಪೆರ್ಸ್ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ವರೆಗೆ ಇರುವ ದೂರ. ಹೈ ಟೈರಿ ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹಾಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು: ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್, ಹಿಪ್, ಟೈರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ
ಎಂದಿಗೂ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎಳೆದೆ ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಅಳೆಯಿದ್ದೀರೋ ದಾಖಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನ ಮಾಪನಗಳು ಕತ್ತರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮಾತ್ರ ಟೈಲ್ ಅಕ್ಷರಗಳ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆ ಇಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →
ಸಣ್ಣ ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದ
“ಪೆಟೈಟ್” ಎಂದರೆ ಉದ್ದದ ಜೊತೆಗೆ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೇವಲ ಕಡಿತ ಮಾಡಿದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಟೈರಿ, ಮೊಣಕಾಲು ಅಥವಾ ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇರಬಹುದು.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
ಎತ್ತರದವರಿಗೆ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಬೇಕು, ಕೇವಲ ಕಾಲುಮೂಳೆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟೆ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳು ಅಲ್ಲ. ಟೈರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕೂಡ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →
ಕಂಪ್ರೆಶನ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್: ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆರಾಮ
“ಕಂಪ್ರೆಶನ್” ಎಂಬ ಪದ ಒತ್ತಡದ ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸ್ವತಃ ಮಾಪಿತ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಾಭವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →
ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದೋ ಸಣ್ಣದೋ ಟೈಲ್? ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು
ಅತಿದೊಡ್ಡ ಟೈಲ್‌ಗಳು ಜಾಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅತಿಸಣ್ಣವು ತೊಡೆಯನ್ನು ಒತ್ತಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಿತ ದೇಹ ಭಾಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿ →