வியர்வை மற்றும் உடல் வாசனை
ஏன் இது நிகழ்கிறது: உடல் எண்ணெய்கள் மற்றும் புரதங்கள் செயற்கை நார்களில், குறிப்பாக இடுப்பிலும் பின்புறமும் சேர்ந்து, வாசனை தாங்கி நிற்கின்றன.
படிகள்
- பயிற்சி முடிந்தவுடன் உடனடியாக குளிர்ந்த நீரில் உள்ளே திருப்பி கழுவவும்.
- 30 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் உயிரணு சுத்திகரிப்பான (பயோ) சோப்புடன் ஊற வைக்கவும்.
- 30 °C இல், செயற்கை நார்களுக்கு உகந்த சுழற்சியில், முழு சோப்புப் பரிமாணத்துடன் பின்னால் கழுவவும் — அதற்கு மேல் அல்ல.
- சேமிப்பதற்கு முன் முழுமையாக காற்றில் உலர விடவும்.
தவிர்க்கவும்
- புரதக் கழிவுகளை உறுதிப்படுத்தும் சூடான நீர்.
- நார்களை மூடியும் வாசனைகளை பிடிக்கும் மென்மையாக்கி.
தடுப்பூசி மற்றும் வியர்வை தடுப்பு குறிகள்
ஏன் இது நடக்கிறது: அலுமினியம் உப்புகள் மற்றும் மெழுகுகள் வெள்ளை கோடுகளை ஏற்படுத்தி, காலத்துடன் மஞ்சள் மற்றும் கடினமான படிகமாக மாறுகின்றன.
படிகள்
- புதிய வெள்ளை கோடுகளுக்கு, அந்த பகுதியை தானாகவே அல்லது உலர் நைலான் கால்சட்டை கொண்டு உருட்டவும் — பெரும்பாலும் நீர் இல்லாமல் நீங்கும்.
- படிகத்திற்கு, ஒரு துளி திரவ சோப்பை பயன்படுத்தி விரல்களின் முனைகளால் உருட்டவும்.
- 30 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் உயிரணு சுத்திகரிப்பான சோப்புடன் ஊற வைக்கவும்.
- பின்னால் குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, உலர்த்தும் முன் பகுதியை பரிசோதிக்கவும்.
தவிர்க்கவும்
- குளோரைன் வெள்ளைச்சாராயம் — கழிவுகளுடன் எதிர்வினை செய்து எலாஸ்டேன் மஞ்சளாகும்.
- சரியான துணியில் தூரிகையால் உருட்டுதல்.
சூரியக் கதிர் தடுப்பு
ஏன் இது நடக்கிறது: எண்ணெய்கள் மற்றும் அவோபென்சோனா போன்ற UV வடிகட்டிகள் நீர் இரும்புடன் எதிர்வினை செய்து கழுவும் போது பழுப்பு ஆரஞ்சு மங்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
படிகள்
- அதிகத்தை துடைத்து அகற்றவும்; உருட்ட வேண்டாம்.
- ஒரு துளி பாத்திர சோப்பை பயன்படுத்தி மெதுவாக உருட்டி எண்ணெயை உடைக்கவும்.
- 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும், பின்னர் துணியின் பின்னிலிருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவி உலர்த்தும் முன் பரிசோதிக்கவும். மங்கல் இருந்தால் மீண்டும் செய்யவும்.
தவிர்க்கவும்
- குளோரைன் வெள்ளைச்சாராயம், இது சூரிய பாதுகாப்பு மங்கல்களை கருப்பாக்கலாம்.
- மங்கல் முழுமையாக நீங்காமல் இருக்கும்போது உலர்த்தும் இயந்திரம் பயன்படுத்துதல்.
முகப்பூசி மற்றும் மேக்கப்
ஏன் இது நடக்கிறது: பெரும்பாலான அடிப்படைகள் எண்ணெய் மற்றும் நிறப்பொருளால் ஆனவை, ஆகவே கழுவுவதற்கு முன் எண்ணெய் அகற்றும் பொருள் தேவை.
படிகள்
- உலர் தூளை சுத்தமான தூரிகையோ அல்லது ஒட்டும் பட்டையோ கொண்டு அகற்றவும்.
- ஒரு பருத்தி வட்டம் கொண்டு மிசெல்லர் நீர் அல்லது ஒரு துளி பாத்திர சோப்பை மங்கலுக்கு பயன்படுத்தவும்.
- பின்னிலிருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- உங்கள் வழக்கமான சோப்புடன் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- மிகவும் வலுவாக உருட்டிய மேக்கப் அகற்றும் துடைப்புகள்.
தானாக தங்கும் திரவியம்
ஏன் இது நடக்கிறது: தானாகச் சாம்பல் தரும் பொருட்கள் DHA ஐ பயன்படுத்துகின்றன, இது தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை வண்ணமயமாக்குகிறது — வளர்ந்ததும் துணியையும் வண்ணமயமாக்கலாம்.
படிகள்
- சாம்பல் வளர்வதற்கு முன் நடவடிக்கை எடுக்கவும்: உடனடியாக குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- தட்டுப்பானி சோப்பை பயன்படுத்தி கழுவி மீண்டும் தண்ணீரால் கழுவவும்.
- நிறம் கெடாமல் இருக்கும் அல்லது வெள்ளை leggings க்காக, பாட்டிலின் வழிமுறைகளை பின்பற்றி ஆக்சிஜன் அடிப்படையிலான மாசு நீக்கி நீரில் ஊறவிடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்; தேவையானால் மீண்டும் ஊறவிடவும்.
தவிர்க்கவும்
- நிறத்தின் வேகத்தை அதிகரிக்கும் சூடான நீர்.
- டேக் செய்யப்பட்ட மூன்று மூலை கொண்ட லேபிள் உள்ள துணிகளில் ஆக்சிஜன் பிளீச்ச் பயன்படுத்தவும்.
உடல் எண்ணெய், மசாஜ் எண்ணெய் மற்றும் உணவு கொழுப்பு
ஏன் இது நடக்கிறது: செயற்கை நார்கள் எண்ணெய்களை ஈர்க்கும், ஆகவே கொழுப்பு வலுவாக ஒட்டிக்கொண்டு துணியை இருண்டதாக்கும்.
படிகள்
- அதிகமான எண்ணெயை காகிதத் துடைப்பை கொண்டு உலர்த்தவும்.
- எண்ணெயை உறிஞ்ச 15 நிமிடங்கள் மக்காச்சோளம் மாவு அல்லது தால்க் தூவி, பிறகு தூரிகையால் துடைக்கவும்.
- தட்டுப்பானி சோப்பை ஒரு துளி பூசி 10 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
- லேபிள் அனுமதிக்கும் அதிகபட்ச வெப்பநிலையில் (பொதுவாக 30–40 °C) கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- மாசு நீக்குவதற்கு முன் உலர்த்தவும் — வெப்பம் எண்ணெயை உறுதிப்படுத்தும்.
இரத்தம் (மாதவிடாய் கறைகள் உட்பட)
ஏன் இது நடக்கிறது: இரத்தம் புரத மாசு; சுடு நீர் அதை சமைத்து நார்களில் உறுதிப்படுத்தும்.
படிகள்
- மாசு உள்ள பகுதியின் பின்புறம் இருந்து உடனடியாக குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- சிறிது இன்சைம் சோப்பு அல்லது சாதாரண சோப்புடன் மெதுவாக உருட்டவும்.
- மாசு இருந்தால் இன்சைம் சோப்புடன் 30 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த நீரில் ஊறவிடவும்.
- குளிர்ந்த நீர் அல்லது 30 °C இல் கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- மாசு மறைந்துவரும் வரை சூடான நீர் மற்றும் உலர்த்தி பயன்படுத்தவும்.
புல்
ஏன் இது நடக்கிறது: புல் தாவர நிறங்களும் புரதங்களும் கொண்டதால், வெப்பம் அல்லாமல் இன்சைம்கள் தேவை.
படிகள்
- இன்சைம் சோப்புடன் முன்கூட்டியே சிகிச்சை செய்து மெதுவாக உருட்டவும்.
- 15–30 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
- வெள்ளை அல்லது நிறம் உறுதியான leggings க்காக, பச்சை நிழல் இருந்தால் ஆக்சிஜன் அடிப்படையிலான மாசு நீக்கி பயன்படுத்தவும்.
- மறுபுறம் திருப்பி குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- நிறமுள்ள அல்லது அச்சிடப்பட்ட துணிகளில் ஆல்கஹால் கொண்டு உருட்டவும்.
மண் மற்றும் அழுக்கு
ஏன் இது நடக்கிறது: ஈரமான மண் துணியில் பரவுகிறது; உலர் மண் எளிதில் தூரிகையால் அகற்றப்படுகிறது.
படிகள்
- மண் முழுமையாக உலர விடவும்.
- முடிந்தவரை தூரிகையால் துடைக்கவும் அல்லது அதிரவும்.
- மீதமுள்ளதை திரவ சோப்பால் முன்கூட்டியே சிகிச்சை செய்யவும்.
- மறுபுறம் திருப்பி குளிர்ந்த நீரில் கழுவி நன்கு கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- ஈரமான மண்ணை உருட்டுவது துணியில் மேலும் நுழையச் செய்யும்.
காபி, தேநீர் மற்றும் சாக்லேட்
ஏன் இது நடக்கிறது: டேனின்கள் மற்றும் கொழுப்புகள்: முதலில் கழுவி பிறகு சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
படிகள்
- பின்னிலிருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- திரவ சோப்பை பூசி; சாக்லேட் அல்லது பால் அடிப்படையிலான பானங்களுக்கு இன்சைம் சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
- 10–15 நிமிடங்கள் வைக்கவும் பிறகு கழுவவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- சூடான நீர் மற்றும் சோப்புக் கல் டேனின் மாசுகளை உறுதிப்படுத்தலாம்.
சிவப்பு மதுபானம் மற்றும் பழங்கள்
ஏன் இது நடக்கிறது: இயற்கை நிறங்கள் விரைவில் உறுதிப்படுகின்றன ஆனால் குளிர்ந்த நீர் கழுவலும் ஆக்சிஜன் அடிப்படையிலான மாசு நீக்கியும் நன்றாக செயல்படுகின்றன.
படிகள்
- துடைத்துப் உலர்த்தி, பின்னர் பின்புறம் இருந்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
- திரவ சோப்பை பயன்படுத்தவும்.
- நிறம் நிலைத்திருக்கும் அல்லது வெள்ளை leggings க்காக, பாட்டிலில் உள்ள வழிகாட்டுதலின்படி ஆக்சிஜன் அடிப்படையிலான தழுவல் நீக்கி ஊறவைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவி உலர்த்துவதற்கு முன் சரிபார்க்கவும்.
தவிர்க்கவும்
- துணியில் உப்பு உருட்டுவது — மேற்பரப்பை சேதப்படுத்தலாம்.
பேன்சில் மை
ஏன் இது நடக்கிறது: மை என்பது கரைப்பொருள் அடிப்படையிலான வண்ணம்; அது ஒரு கரைப்பொருளைத் தேவைப்படுத்துகிறது, அளவுக்கு மீறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.
படிகள்
- கழற்சி கீழே ஒரு காகிதத் துடைப்பை வைக்கவும்.
- முதலில் மறைக்கப்பட்ட பகுதியில் ஐசோபுரோபிலிக் ஆல்கஹால் (துடைக்கும் வகை) சோதனை செய்யவும்.
- ஆல்கஹால் ஊறிய பருத்தி துணியால் மையை துடைக்கவும்; வண்ணம் உறிஞ்சும்போது பருத்தியை மாற்றவும்.
- கழுவி பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
தவிர்க்கவும்
- பளிங்கு, பூச்சு பூசி அல்லது உலோகப்பரப்புகளில் ஆல்கஹால் அல்லது நகத்துடைக்கும் திரவியங்கள்.
- மை வெளியே துடைக்கும்போது பரவலாம்.
இந்த துணிக்கான பராமரிப்பு — நைலான் அல்லது எலாஸ்டேன் கொண்ட பாலியஸ்டர்: 30 °C வரை குளிர்ந்த நீரில், பின்னால் திருப்பி, மென்மையான சுழற்சி. பெரும்பாலான நைலான் மற்றும் பாலியஸ்டர் கலவைகளுக்கு என்சைமாடிக் சோப்பு மற்றும் பாத்திர சோப்பு பாதுகாப்பானவை.
இந்த துணிக்கான பராமரிப்பு — வெள்ளை அல்லது மிகவும் வெளிர் நிறங்கள்: செயற்கை வெள்ளை துணிகள் கழிவுகளால் சாம்பல் அல்லது மஞ்சள் நிறமாக மாறும், அழுக்கு காரணமல்ல. லேபிள் அனுமதித்தால் ஆக்சிஜன் அடிப்படையிலான வெள்ளை நீக்கி ஊறவைத்து, கூடுதல் கழுவுதல் மூலம் பிரகாசமாக வைத்திருக்கலாம்.
இந்த துணிக்கான பராமரிப்பு — பளிங்கு, ஈரப்பதம் போன்ற தோற்றம், உலோகப்பரப்புகள் அல்லது பூசப்பட்டவை: தழுவல் நீக்கி மட்டும் மென்மையான சோப்புடன் கையாளவும். கரைப்பொருள், ஆக்சிஜன் அடிப்படையிலான வெள்ளை நீக்கி (லேபிள் அனுமதிக்காவிட்டால்), உருட்டல் மற்றும் வெப்பம் பயன்படுத்த வேண்டாம். நெகிழ்வான துணிகளுக்கு மெஷ் பையில் கழுவவும்.
இந்த துணிக்கான பராமரிப்பு — துருவப்பட்ட, பீச்சு தோற்றம் அல்லது ஃபிளீஸ்: உருட்டாமல் துடைத்துப் அழுத்தி உலர்த்தவும், பந்துகள் உருவாகாமல் இருக்க. பின்னால் திருப்பி மென்மையான துணிகளுடன் கழுவவும், துடைப்புத் துணிகள் அல்லது வேல்க்ரோ உடன் அல்ல.
இந்த துணிக்கான பராமரிப்பு — எலாஸ்டேன் கொண்ட பருத்தி: பருத்தி மை ஆழமாக உறிஞ்சும் ஆனால் மென்மையான துருவலுக்கு தாங்கும். எலாஸ்டேன் பாதுகாப்பதற்காக லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்ட வெப்பநிலையை பின்பற்றவும்.
உலர்த்துவதற்கு முன், மை பகுதியை வெளிச்சத்தில் சரிபார்க்கவும். உலர்த்தும் இயந்திரம் அல்லது ரேடியேட்டர் வெப்பம் மையை நிரந்தரமாக உறுதிப்படுத்தலாம்.