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Lululemon vs Nike: conversão de tamanhos de leggings

Equivalências tamanho a tamanho, baseadas na medida do quadril segundo a tabela oficial de calças femininas de cada marca. Se um tamanho ficar entre dois tamanhos da outra marca, ambos são mostrados.

Lululemon → Nike

Se você usa Lululemon	Quadril Lululemon	Escolha Nike
0	80 cm · 31,5″	XXS
2	84 cm · 33″	XXS / XS
4	88 cm · 34,5″	XS
6	93 cm · 36,5″	S
8	98 cm · 38,5″	S / M
10	104 cm · 40,5″	M / L
12	109 cm · 43″	L
14	114 cm · 45″	XL
16	119 cm · 47″	XL / XXL
18	125 cm · 49″	XXL
20	130 cm · 51″	XXL / 1X

Nike → Lululemon

Se você usa Nike	Nike quadril	Escolha Lululemon
XXS	81 cm · 31,5″	0
XS	87 cm · 34,5″	4
S	94 cm · 37″	6
M	101 cm · 40″	8 / 10
L	108 cm · 42,5″	12
XL	116 cm · 45,5″	14
XXL	123 cm · 48,5″	18
1X	133 cm · 52,5″	—
2X	141 cm · 55,5″	—
3X	150 cm · 59″	—

Entre dois tamanhos? Escolha o menor para corrida, academia e compressão; escolha o maior para dias longos, viagens ou se os cós costumam apertar.

Comparar com as seis marcas →

De relance

Lululemon

Gama de tamanhos: 0–20
Tabela publicada em: polegadas
Fonte: Tabela da marca ↗ 2026-11-13

A Lululemon oferece medidas separadas de “ajuste contornado” para alguns leggings: mais estreitos na cintura e mais largos no quadril. Se comprar um modelo contornado, compare seu quadril com a coluna específica deles.
A Lululemon nomeia os leggings pela medida do entrepernas em polegadas (por exemplo 25″ ou 28″), então o comprimento é escolhido separadamente do tamanho.

Nike

Gama de tamanhos: XXS–3X
Tabela publicada em: polegadas
Fonte: Tabela da marca ↗ 2026-11-13

Quando a Nike oferece versões curtas e longas, a curta tem 5 cm (2″) a menos e a longa 5 cm (2″) a mais no comprimento da entreperna em relação à regular.

Tabelas de tamanhos por marca em cm e polegadas

Lululemon

Tamanho	Cintura (cm)	Quadris (cm)	Cintura (polegadas)	Quadril (polegadas)	Outras etiquetas
0	55	80	21.5	31.5	—
2	58	84	23	33	—
4	61–64	86–89	24–25	34–35	—
6	66–69	91–94	26–27	36–37	—
8	71–74	97–99	28–29	38–39	—
10	76–80	102–105	30–31.5	40–41.5	—
12	84	109	33	43	—
14	89	114	35	45	—
16	99	119	39	47	—
18	104	124	41	49	—
20	109	130	43	51	—

Nike

Tamanho	Cintura (cm)	Quadris (cm)	Cintura (polegadas)	Quadril (polegadas)	Outras etiquetas
XXS	54–60	77–84	21.25–23.5	30.5–33	US 0
XS	60–66	84–90	23.5–26	33–35.5	US 0–2
S	66–74	90–98	26–29	35.5–38.5	US 4–6
M	74–80	98–104	29–31.5	38.5–41	US 8–10
L	80–88	104–112	31.5–34.5	41–44	US 12–14
XL	88–98	112–119	34.5–38.5	44–47	US 16–18
XXL	98–108	119–127	38.5–42.5	47–50	US 20–22
1X	109–116	130–137	43–45.5	51–54	US 18W–20W
2X	116–124	137–145	45.5–49	54–57	US 22W–24W
3X	124–135	145–155	49–53	57–61	US 26W–28W

Como o conversor decide

Cada tamanho é reduzido ao centro do seu intervalo publicado de quadril (ou ao único valor de quadril fornecido pela marca). Sua medida de quadril — ou o quadril do tamanho que você já usa — é comparada a esses centros.

Se você estiver dentro de 30% do intervalo em direção ao tamanho mais próximo, recebe esse tamanho. No meio do intervalo, aparecem ambos os tamanhos, porque a escolha então depende do ajuste que você deseja, não da tabela.

A cintura é mostrada como uma segunda opinião. Em leggings, o quadril e o bumbum decidem se o tecido permanece opaco e não cai; uma cintura que indica um tamanho menor geralmente significa apenas um cós mais firme.

Comparações com outras marcas

Lululemon vs GymsharkLer →Lululemon vs Sweaty BettyLer →Lululemon vs adidasLer →Gymshark vs NikeLer →Gymshark vs Sweaty BettyLer →Nike vs adidasLer →Nike vs Under ArmourLer →

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