Interaktives Tool · Passform

Leggings-Größenfinder & internationaler Umrechner

Gib deine Taille und Hüfte ein, um eine Ausgangsgröße zu erhalten, und sieh dir dann die Entsprechungen in neun Größensystemen an. Speziell für Leggings entwickelt, bei denen Hüfte und Oberschenkel wichtiger sind als das Etikett.

Kein Konto erforderlich. Deine Maße bleiben in deinem Browser.

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GrößensystemDeine Größe

Größentabelle für Leggings (Damen)

Typische Körpermaße und Größengleichwerte der wichtigsten Sportbekleidungsmarken. Taille und Hüfte in Zentimetern.
Größe	Taille (cm)	Hüfte (cm)	US	UK / AU	EU / DE	FR / ES / BR	IT	JP	KR	MX
XS	60–64	84–89	0–2	4–6	30–32	32–34	36–38	3–5	44	0–2
S	65–69	90–95	4–6	8–10	34–36	36–38	40–42	7–9	55	4–6
M	70–75	96–101	8–10	12–14	38–40	40–42	44–46	11–13	66	8–10
L	76–82	102–108	12–14	16–18	42–44	44–46	48–50	15–17	77	12–14
XL	83–90	109–116	16–18	20–22	46–48	48–50	52–54	19–21	88	16–18
2XL	91–99	117–125	20–22	24–26	50–52	52–54	56–58	23–25	99	20–22
3XL	100–109	126–135	24–26	28–30	54–56	56–58	60–62	27–29	110	24–26

Bestätige immer mit der Größentabelle der Marke: Kompressionslinien und Petite- oder Tall-Varianten können um eine ganze Größe abweichen.

So misst du für Leggings

Taille: Miss an der schmalsten Stelle deines Oberkörpers, meist knapp über dem Bauchnabel. Das Maßband sollte waagerecht und eng anliegen, aber nicht einschnüren.
Hüfte: Stelle dich mit geschlossenen Füßen hin und miss an der breitesten Stelle deines Gesäßes. Das ist die wichtigste Zahl für Leggings.
Schrittlänge: Für die Länge misst du vom Schritt bis zu der Stelle, an der der Saum enden soll, oder nutze den LEGGIC Length Finder.
Miss über der Unterwäsche, nicht über der Kleidung, und atme dabei normal.

Warum dieselbe Größe unterschiedlich sitzt

Es gibt keinen globalen gesetzlichen Standard für Kleidergrößen. Jede Marke erstellt ihre eigene Tabelle basierend auf ihrer Zielgruppe, daher kann ein „Medium“ zwischen Marken um 4–6 cm in der Hüfte variieren.

Kompressionsleggings sind absichtlich kleiner geschnitten als lockere oder Lounge-Modelle. Eine Marke kann empfehlen, für mehr Komfort eine Größe größer oder für mehr Halt eine Größe kleiner zu wählen – lies die Passformhinweise.

Auch das Material spielt eine Rolle: Ein hoher Elasthananteil und fester Strick formen und stützen, während ein weiches, angerautes Gewebe sich im Laufe des Tages entspannt.

Zwischen zwei Größen?

Wähle die kleinere Größe für Laufen, Fitnessstudio und Modelle mit hohem Halt, wenn die Hüftmaße am oberen Ende der Größenangabe liegen.
Wähle die größere Größe für den Alltag, lange Flüge, Schwangerschaftskomfort oder wenn der Bund dazu neigt, einzuschneiden.
Rollt der Bund bei deiner üblichen Größe nach unten, liegt das Problem oft am Bundhöhe, nicht an der Größe.

Fragen zur Größe

Ist UK 10 dasselbe wie US 6?

Ja, bei Damenbekleidung liegen UK-Größen meist vier Nummern über den US-Größen, daher entspricht UK 10 ungefähr US 6 und EU 36.

Welche Größe entspricht EU 38 bei Leggings?

EU 38 entspricht meist einer Größe Medium (US 8, UK 12). Bei italienischer Größeneinteilung wird dasselbe Kleidungsstück oft mit 44 angegeben.

Sollten Leggings eng anliegen?

Leggings sollten eng anliegen, ohne Druckstellen, Hochrutschen oder durchscheinendes Dehnen. Wenn der Stoff über den Hüften glänzend oder durchsichtig wird, ist die Größe zu klein.

Fallen Leggings klein aus?

Kompressions- und Performance-Leggings fallen oft kleiner aus. Lounge- und Baumwollmisch-Leggings entsprechen meist der Größe oder fallen etwas größer aus.

Wie konvertiere ich Taillenumfang in Zoll in eine Leggings-Größe?

Stellen Sie das Tool auf Zoll um. Als Richtwert gilt: Eine Taille von 26–27 Zoll entspricht meist Small, 28–29,5 Zoll Medium – aber bestätigen Sie das immer mit Ihrem Hüftmaß.