LEGGIC · Passform
Innenbeinlänge bei Leggings richtig messen
Miss die Innennaht vom Schritt bis zum Saum und vergleiche ein gut sitzendes Paar, bevor du 7/8, Capri oder lange Leggings kaufst.
Die Innenbeinlänge verläuft an der Innennaht vom Schritt bis zum Saum. Sie ist zur Vorhersage der Saumhöhe aussagekräftiger als die Körpergröße allein.


Wichtige erste Prüfschritte
- Miss ein Paar, dessen Länge dir gefällt, flach auf dem Tisch.
- Vergleiche den gemessenen Wert mit der Produktangabe, nicht nur mit Bezeichnungen wie petite oder regular.
- Beachte, dass Dehnung und Beinöffnung beeinflussen, wo derselbe Saum getragen landet.
Die Innenbeinlänge einheitlich messen
Lege eine gut sitzende Leggings flach hin und ziehe den Stoff nicht auseinander. Beginne am Treffpunkt der Schrittnähte und folge der Innennaht bis zum Saum. Halte das Maßband entlang der Naht und nicht schräg über das Hosenbein.
Dieser Wert ist deine persönliche Vergleichsgröße. Misst dein Lieblingspaar beispielsweise 71 cm, ist eine andere Produktangabe von 71 cm ein sinnvollerer Ausgangspunkt als eine allgemeine Größentabelle. Leibhöhe, Dehnung und Beinöffnung können die tatsächliche Saumposition dennoch verändern.
Warum Körpergröße nur ein grober Anhaltspunkt ist
Zwei gleich große Personen können unterschiedliche Bein- und Oberkörperproportionen haben. Petite- oder Tall-Modelle verändern je nach Hersteller außerdem nicht immer dieselben Schnittteile. Nutze die Körpergröße zur groben Orientierung und das tatsächlich gemessene Kleidungsstück als Referenz.
Diese Werte vom Lieblingspaar notieren
- Volle Innenbeinlänge von der Schrittnaht bis zum Saum.
- Vordere und hintere Leibhöhe, wenn dir die Bundposition wichtig ist.
- Saumposition: über dem Knöchel, direkt am Knöchel oder mit Faltenwurf.
- Stark komprimierender oder sehr weicher Stoff, denn die Dehnung beeinflusst die getragene Länge.
Häufige Fragen
Ist die Innenbeinlänge am Körper dieselbe wie am Kleidungsstück?
Nicht unbedingt. Vergleiche bei Kleidung am besten ein Paar, das bereits gut sitzt.
Reicht die Körpergröße für eine Längenempfehlung?
Nein. Proportionen und Schnitt unterscheiden sich zwischen Personen und Marken.
Acht Passform-Ratgeber

Innenbeinlänge bei Leggings richtig messen
Die Innenbeinlänge verläuft an der Innennaht vom Schritt bis zum Saum. Sie ist zur Vorhersage der Saumhöhe aussagekräftiger als die Körpergröße allein.
Ratgeber lesen →
Dreiviertel-Leggings (7/8), lange und Capri im Vergleich
Lange Leggings reichen meist bis zum Knöchel, 7/8-Modelle enden darüber und Capri-Leggings höher am Bein. Die Namen sind nicht standardisiert – die gemessene Länge ist entscheidend.
Ratgeber lesen →
Low, Mid und High Rise bei Leggings verstehen
Leibhöhe beschreibt den Abstand zwischen Schritt und Bund. Die Bezeichnung High Rise garantiert nicht dieselbe Bundposition auf jedem Oberkörper.
Ratgeber lesen →
Leggings messen: die fünf wichtigsten Maße
Für Onlinevergleiche helfen fünf flache Kleidungsmaße: Bundbreite, vordere Leibhöhe, hintere Leibhöhe, Innenbeinlänge und Knöchelöffnung.
Ratgeber lesen →
Petite-Leggings: Länge und Proportionen
Petite bedeutet nicht bloß einen kürzeren Saum. Je nach Marke können Leibhöhe, Knieposition und weitere Schnittproportionen angepasst werden.
Ratgeber lesen →
Tall-Leggings: So findest du die richtige Länge
Bei Tall-Passformen beginnt die Suche meist mit der Innenbeinlänge. Für lange, ausgestellte oder Fußleggings können auch Leibhöhe und Knieposition wichtig sein.
Ratgeber lesen →
Wie eng sollten Leggings sitzen?
Leggings können eng anliegen, ohne schmerzhaft einzuschränken. Passform, Halt und Kompression hängen zusammen, sind aber nicht dasselbe.
Ratgeber lesen →
Leggings größer oder kleiner kaufen?
Es gibt keine allgemeingültige Regel, für mehr Kompression kleiner zu kaufen. Entscheide nach der erkennbaren Ursache: Rutschen, Druck, Durchsichtigkeit oder überschüssiger Stoff.
Ratgeber lesen →